Gezond eten

In deze aflevering heeft Annette het over de bloedsuikers. Ze legt uit wat de boven-grens en de onder-grens is. Daarna legt ze uit wat de optimaal lijn is, een zo optimaal mogelijke lijn als het ware. Daarna word er uitgelegd wat je moet doen bij hoge of lage bloedsuikers. Ze verteld wat de beste voeding is om te eten als je uitgebalanceerd wilt leven. Ook verteld ze over het boek waar ze mee bezig is waar tips in staan over gezonde voeding.

In deze aflevering heeft Annette het over de gezonde voeding voor de cel. Ze legt uit wat het precies inhoudt en hoe het in zijn werk gaat. Ook legt ze uit hoe ze in aanraking is gekomen met de orthomoleculaire therapie. Na een studie in voeding is ze begonnen met een opleiding orthomoleculair. Ook legt ze uit hoe ze mensen helpt die bij haar komen. Ze wil balans brengen in hun hormoon stelsel. Je krijgt veel te weten over haar werkwijze.